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8 avril 2016 5 08 /04 /avril /2016 14:45

La Spondylarthrite, qu'est ce que c'est que ce mot barbare ??

 

Je n'ai pas l'habitude de confier des faits personnels sur le net, mais, comme je suis en arrêt maladie depuis 6 mois, j'aimerais que les personnes qui me connaissent, qui me croisent, sachent pourquoi parfois ils peuvent me voir me balader avec les enfants, faire les courses avec mon mari et ne pas avoir l'impression que je sois malade.

Cela fait presque 2 ans que je n'ai pas publié sur ce blog.

Deux ans pendant lesquels je me suis sentie de plus en plus débordée, de plus en plus incapable de gérer ma vie professionnelle, ma vie familiale, mes passions diverses et variées...

Cela s'est "terminé" par un gros burn out en septembre. On m'a dit que j'étais épuisée, qu'il fallait que je me repose, que j'arrête de stresser, que toutes mes douleurs étaient liées à mes crispations psychologiques.

Sauf qu'au bout de trois mois d'arrêt, je n'avais aucune amélioration de mon état de santé, je continuais à ne pas bien dormir et à avoir mal au dos et aux pieds.

Alors j'ai demandé à mon médecin de faire un peu plus d'investigations. Prise de sang, Radio, IRM... avis d'un spécialiste... Le diagnostique est tombé : SPONDYLARTHRITE.

Mais qu'est ce que c'est ? C'est une maladie rhumatismale inflammatoire.

Elle est invisible de l'extérieur. Je n'ai pas du tout l'air malade, mis à part que je marche en boitillant.

Par contre, à l'intérieur, c'est autre chose : des douleurs des articulations sacro-iliaque jusqu'aux vertèbres cervicales en passant par les côtes. Ces douleurs se réveillent la nuit essentiellement ou lorsque je reste longtemps debout en activité. Je suis réveillée toutes les nuits parce que mon corps me fait mal et est tout raide. Avec les anti inflammatoires, je réussis à dormir jusqu'à 5h / 5h30.

Il y a aussi les douleurs aux pieds, l'impression que j'ai des chaussures de ski avec un petit tas de gravier à l'intérieur. Je dois marcher lentement pour ne pas réveiller les douleurs et je ne peux pas marcher longtemps non plus.

Et il y a la fatigue, la fatigue liée au manque de sommeil, au sommeil qui n'est pas récupérateur, la fatigue liée à la douleur aussi, cette douleur qui n'est pas forte, mais constante et la fatigue psychologique...

Bref, j'ai la sensation que mes capacités physiques ont diminué de 60% au moins !

C'est une maladie qui ne se soigne pas. Elle se soulage. Elle fonctionne par crise dont on ne peut pas connaître le début ni la fin... Cette incertitude est usante. Je suis en plein crise, j'ai mal.

Alors, si vous me voyez debout, si vous me voyez sur un vélo (une des activités que je peux faire sans que cela ne me fasse mal aux pieds), si vous me voyez à la piscine (haaaa, la piscine, le seul endroit où je me sens vraiment bien), si vous me voyez faire les courses, c'est parce qu'il faut bien avancer malgré la douleur. Quand je fais ces activités là, quand je rentre chez moi, je ne peux plus rien faire d'autre...

Je ne demande pas de compassion ou qu'on me plaigne. Même si... Juste voilà, je ne fais pas semblant, je ne profite pas, j'aimerais pouvoir faire un retour en arrière et ne pas avoir cette P... de maladie, je n'ai pas assez profité d'avoir ma pleine santé !

Maintenant il faut vivre avec, faire face et continuer à avancer.

J'attends avec impatience la phase de rémission...

28 juillet 2014 1 28 /07 /juillet /2014 11:52

Une collègue m'a demandé ces images.

Je les ai mise sur calaméo en album.

Une copie d'écran permet de récuperer les images pour les utiliser en classe.

Merci de laisser le nom de mon blog en bas de l'image...

 

 

8 juillet 2014 2 08 /07 /juillet /2014 00:18
De retour ...

Déjà une année passée !!

Le dernier article date d'Avril. J'ai fait des progrès...

Il reste donc quelques articles à écrire sur ce qui a été fait en classe depuis.

 

Mais avant tout, un GRAND MERCI à mes petits élèves qui ont été adorables.

 

à bientôt donc...

24 avril 2014 4 24 /04 /avril /2014 08:00

Comme je vous l'ai dit, le nom de l'école a changé.

Qui dit nouveau nom d'école, dit MASCOTTE !!

 

Quelques tours de crochets et hop !

Le loup Chamaloup
21 avril 2014 1 21 /04 /avril /2014 08:00

Sur le modèle pris ici :

The craft train
http://www.thecrafttrain.com/1/post/2013/06/toilet-roll-fish-easy-craft-idea-for-kids.html

 

J'ai fait faire des petits poissons à mes élèves pour le 1er Avril !

Du papier bristol de couleur bleu, trois agraffes,  des ciseaux, un feutre noir, des points de colle et des paillettes argentées.

Voir les commentaires

17 avril 2014 4 17 /04 /avril /2014 06:53

Notre école n'avait pas de nom particulier.
Je travaille dans un RPI (regroupement de trois écoles, une école maternelle, et deux écoles élémentaires CP+CE1 et CE2+CM1+CM2)

Nous avons réalisé comme projet de donner un nom à chacune des trois écoles.

L'avantage de n'être qu'une école maternelle c'est que cela permet quelques fantaisies.

Avec ma collègue, nous avons soumis 5 noms, créés avec comme base commune le loup, aux votes de nos élèves mais aussi des parents d'élèves et des habitants de la commune.

 

Voici les 5 affiches (que j'ai dessiné) proposées pour illustrer les noms.

(les élèves de MS ont créé les fonds et les élèves de GS ont soigneusement peint les éléments et les loups )
 

Le nom de l'écoleLe nom de l'école
Le nom de l'écoleLe nom de l'école
Le nom de l'école

C'est l'école des CHAMALOUPS qui a remporté la majorité des suffrages.

 

 

14 avril 2014 1 14 /04 /avril /2014 07:41

Grâce à ce tuto de fleur en papier

http://crearti.canalblog.com/archives/2011/12/05/22890684.html

 

J'ai fait réaliser par mes élèves la décoration de l'arbre des saisons pour le printemps.

Il suffit de peu de chose : des mouchoirs en papier, de la laine et un peu de peinture diluée.

L'arbre des saisons : le printemps 2014
L'arbre des saisons : le printemps 2014
9 avril 2014 3 09 /04 /avril /2014 08:00

Voici les images crées pour illustrer cette célèbre fable de La Fontaine.

 

Les enfants ont eu pour mission de recréer la couverture.
Découpage et collage pour faire le fond et dessin de la grenouille et du boeuf.

 

Fable de la Fontaine : La grenouille qui voulait se faire aussi grosse qu'un boeufFable de la Fontaine : La grenouille qui voulait se faire aussi grosse qu'un boeuf
Fable de la Fontaine : La grenouille qui voulait se faire aussi grosse qu'un boeufFable de la Fontaine : La grenouille qui voulait se faire aussi grosse qu'un boeuf
Fable de la Fontaine : La grenouille qui voulait se faire aussi grosse qu'un boeufFable de la Fontaine : La grenouille qui voulait se faire aussi grosse qu'un boeuf
Fable de la Fontaine : La grenouille qui voulait se faire aussi grosse qu'un boeufFable de la Fontaine : La grenouille qui voulait se faire aussi grosse qu'un boeuf
Fable de la Fontaine : La grenouille qui voulait se faire aussi grosse qu'un boeuf
Fable de la Fontaine : La grenouille qui voulait se faire aussi grosse qu'un boeuf
7 avril 2014 1 07 /04 /avril /2014 08:00

Voici les chapeaux réalisés par les élèves inspirés des Fables de la Fontaine.

Ces chapeaux doivent également servir pour la fête de fin d'année... SURPRISE !!

 

Chapeaux de carnaval
3 avril 2014 4 03 /04 /avril /2014 08:00

Suite des petites aventures de Mino et Mina et leurs amis.

Pour le carnaval, j'ai créé un jeu mémoire images couleurs / ombres et aussi des coloriages pour mes élèves de Mino et Mina déguisés.